Nie ma złego momentu, aby nauczyć się pływać! Moje zajęcia dla dorosłych są dostosowane zarówno do osób, które nigdy wcześniej nie miały styczności z wodą, jak i tych, które chcą doskonalić swoje umiejętności. Dzięki mojemu indywidualnemu podejściu każdy uczestnik ma szansę na efektywne i satysfakcjonujące postępy. Zadbam o Twoje bezpieczeństwo i komfort, pomagając Ci przełamać ewentualne lęki związane z wodą.
W ramach zajęć oferuję
- Oswajanie się z wodą i przełamywanie lęku
- Nauka wszystkich stylów pływackich
- Poprawa techniki i wytrzymałości
- Ćwiczenia oddechowe
- Bezpieczeństwo w wodzie i techniki ratunkowe
- Ćwiczenia relaksacyjne i antystresowe
